Ga naar inhoud

Sesam gegrilde kip

22 jan 2019
Sesam gegrilde kip

Kooktijd: 15 min - Bereidingstijd: 10 min - Porties: 4

Ingrediënten:

6 kipfilets van 150 g elk
2 vloeibare yoghurts
3 gele citroenen
12 verse vijgen
2 eetlepel(s) arachideolie
50 g boter
6 eetlepel(s) sesamzaad
zoete mosterd
Zout, peper

Bereiding:

1. Knijp de citroenen uit. Pers de citroenen uit.

2 . Meng het sap van twee citroenen met de yoghurt en twee eetlepels mosterd in een ondiepe schaal. Kruid met peper en zout.

3. Marineer de kipfilets 30 minuten. Veeg ondertussen de vijgen af met een vochtige doek. Snijd ze in bloemvormpjes. Zet apart in een koekenpan.

4 Laat de kipfilets uitlekken. Besprenkel met de rest van het citroensap. Ril de randen in.

5. Bak de kipfilets op de plancha ongeveer 2 minuten aan elke kant. Breng op smaak met zout en peper.

6. Bestrooi ze met de helft van de sesamzaadjes. Leg ze 3 minuten terug op de hete plancha. Herhaal dit aan de andere kant.

7. Verwarm de vijgen in de gesmolten boter op een laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten.

8. Leg op elk bord een kipkotelet gebruind in de sesamzaadjes, omringd door twee vijgen gebruind in de boter.

Geniet van de zon en de knapperigheid van dit heerlijke gerecht!