bonito

Tempo di cottura: 10 min - Tempo di preparazione: 15 min - Per 2 persone



Ingredienti 2 bistecche bonito

farina 6 spicchi d'aglio olio d'oliva


Aceto Sale
e pepe Preparazione:

1. cucinare il vostro Kokko tuoi spicchi d'aglio con olio d'oliva e aceto. Sale e pepe. Rimuovere la preparazione quando i baccelli diventano trasparenti. Prenota il tuo salsa (assicurarsi che non raffredda).

2. rotolare il bistecche in un impasto di farina, sale e pepe.

3. Cuocere il tuo bonito in Kokko oliato minuti su ogni lato e imbastire con la salsa. Fai la tua piatto e godere!

4. Suggerimento: accompagnare il vostro piatto di patate e una piccola insalata di pomodori, cipolle e peperoni.