atún a la parrilla de carne y puré de zanahoria

Tiempo de cocción: 4 minutos - Tiempo de Preparación: 30 min -: 2 Personas

Ingredientes

2 adoquines de atún
pimienta machacada
Para el puré:

6 zanahorias 2
patatas mantequilla
Un gran pizca de comino
10 cl de leche de coco Preparación


1. Preparar el puré: cocinar las zanahorias en agua y las patatas peladas y cortadas en trozos de unos 20 minutos. A continuación, mezclar con un poco de mantequilla, el comino y la leche de coco.

2. Lubricar su adoquines de atún y rodar en sal y pimienta. Cocinarlos en su Kokko luego 2 minutos por cada lado.

3. Haga su plato y disfrutar! p>