Wrap de pollo ahumado y verduras

Preparación: 1 hora - Tiempo de cocción: 40 minutos - Sirve: 4 personas

Ingredientes:
4 pechugas de pollo (800 g)
4 tortillas

4 hojas ensalada 1
pepino 1 zanahoria 2 cebollas



aceite Gruyere sal, pimienta Preparación



1. para comenzar, a su vez el pollo con el fin de cubrir con sal y curry.

2. A continuación, se deja reposar en la nevera durante 4 horas.

3. Después del tiempo transcurrido, eliminar y enjuagar el pollo con agua fría y secar con una toalla.

4. A continuación, coloque las pechugas de pollo en su Kokko para empezar a cocinar humo 40 minutos.

Mientras tanto, cuidar de sus envolturas para ensaladas.
5. Cortar el pepino, su zanahoria la cebolla en tiras y ponerlas a cocer en una sartén.

6. Añadir 2 cucharadas de aceite, sal, pimienta y queso (rallado o en juliana también).

7. Ponga sus tortillas calientes segundos en una sartén o en su Kokko.

8. Entonces las presenta en muchos platos, añadiendo una hoja de lechuga, lavado previamente en cada tortilla.

9. A continuación, haga lo mismo con las verduras crudas.

10. Por último añadir la pechuga de pollo ahumado.

Doble las envolturas, y disfrutar!
Esta receta también se puede hacer frío sin cocinar las verduras y / o tortillas. p> Ponga las tortillas calientes segundos en una sartén o en su Kokko.

8. Entonces las presenta en muchos platos, añadiendo una hoja de lechuga, lavado previamente en cada tortilla.

9. A continuación, haga lo mismo con las verduras crudas.

10. Por último añadir la pechuga de pollo ahumado.

Doble las envolturas, y disfrutar!
Esta receta también se puede hacer frío sin cocinar las verduras y / o tortillas. p> Ponga las tortillas calientes segundos en una sartén o en su Kokko.

8. Entonces las presenta en muchos platos, añadiendo una hoja de lechuga, lavado previamente en cada tortilla.

9. A continuación, haga lo mismo con las verduras crudas.

10. Por último añadir la pechuga de pollo ahumado.

Doble las envolturas, y disfrutar!
Esta receta también se puede hacer frío sin cocinar las verduras y / o tortillas. p>