Frango marinado com laranja

Tempo de cozedura: 30 min - Tempo de preparo: 40 min - Para 2 pessoas



Ingredientes 2 frango pernas

2 laranjas 1 limão 1 dente de alho

Sal, pimenta
1 c. colher de sopa
azeite 1 c. de
mel opcionais: especiarias (coentros, t Hym, cravo, anis) Preparação


1. Prepare a marinada: Em uma tigela, misture o mel, o suco de uma laranja, o finamente picada alho, suco de limão e azeite (e especiarias se você decidir usar).

2. marinar suas pernas de frango para pelo menos 30 minutos na geladeira.

Kokko de pré-aquecimento a 200 ° C. Coloque suas coxas de frango em um prato adaptado com m arinade e cozinhe por 30 minutos, regando regularmente.

3. Durante a cozedura, cortar suas segundas fatias de laranja para decoração.

Dica: Sirva com arroz branco e uma salada verde p>.