frango crocante
O tempo de cozedura: 15 min - Preparação do tempo: 10 min - Serve: 4 pessoas
Ingredientes 4 peitos de frango 1
clara de ovo de cereais triturados
óleo vegetal meia tigela de farinha Preparação
1. para fazer esta receita, aquecer a sua chapa ao fogo médio e cozinhe seus peitos de frango. Brown, durante 4 minutos de cada lado, sal e pimenta. Reservamo-los.
2. Prepare os peitos de frango panado: ter uma primeira tigela a farinha em outra tigela, bata o ovo branco e, finalmente, numa terceira tigela, coloque os flocos de milho triturados.
3. Mergulhe os peitos de frango em 3 taças. Começar de novo a operação. Em seu Kokko quente e generosamente oleada, ter o seu empanados peito de frango.
4. Faça-marrom 3 minutos de cada lado. Sua frango crocante branco está pronto para comer! p>