Chicken Wrap und Sommergemüse

Kochzeit: 10 min - Vorbereitungszeit: 5 min -: 2 Personen

Zutaten

4 Tortilla Pastetchen
2 Huhnkoteletts
1 Pfeffer
2
Tomaten 1 Zucchini
Sauce Tzatziki
Zubereitung:

1. vorheizen Kokko bis 180 ° C

2. In der Zwischenzeit schneiden Sie Ihre Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden. Waschen und in kleine Quadrate schneiden Zucchini und Tomaten und Paprika dünn.

3. Entfernen Sie eine Seite Ihres Kokko Huhn und andere Gemüse, die Sie regelmäßig schubsen.

4. Für einen warmen Wickel, legen Sie die Tortilla-Blätter auf Kokko in den letzten Minuten des Kochens.

5. Entfernen Sie alle Elemente aus Ihrem Kokko. Verbreiten Sie Ihre leicht Tzatziki Tortilla Pastetchen und garniert mit den anderen Elementen. Falten Sie sie oben fest sie für richtig stark halten.

6. Essen Sie sie heiß oder sie sogar für 2 Stunden für eine kalte Mahlzeit kühl stellen.

Tipp: Sie können Ihre Wrap alle Arten von Saucen Garnieren nach Ihrem Geschmack: Guacamole, Mayonnaise, Ziegenkäse.
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