Arc-en-ciel legumes grelhados

O tempo de cozedura: 20 minutos - Tempo de preparação: 20 min - Serve: 4 pessoas

Ingredientes


3 pequenas abobrinha 2 cebolas

1 pimenta vermelha um amarelo pimenta

1 berinjela 4 dentes manjericão alho 1/2

inicialização 1 c. sal colher de sopa
Flor azeite Preparação


1. Lave as verduras e secá-las.

2. abobrinha corte e beringela na direcção da altura em fatias de 1 cm. Corte as pimentas em tiras finas.

3. Pré-aqueça Kokko calor elevado.

4. Descasque e corte as cebolas em seguida, descasque e alho dégermez antes de cortar finamente. Pique e pique manjericão.

5. Frite as fatias de pimenta para dez minutos com as cebolas. Uma vez que eles começam a amolecer, retire e reserve o todo.

6. Cozinhe as pimentas berinjela no suco de 4 a 5 minutos de cada lado, em seguida, registrá-los no mesmo prato.

7. Grill a abobrinha polvilhadas com manjericão e alho picado.

8. Sal, pimenta e especiarias-se com um pouco de pimenta Espelette.

9. Sirva quente.

Dica: Se os legumes têm arrefecido, colocá-los todos em seu Kokko ainda quente por 2 minutos p>. Sirva quente.

Dica: Se os legumes têm arrefecido, colocá-los todos em seu Kokko ainda quente por 2 minutos p>. Sirva quente.

Dica: Se os legumes têm arrefecido, colocá-los todos em seu Kokko ainda quente por 2 minutos p>.